Cosa spinge un danzatore professionista, all'apice della sua carriera, a mollare il mondo dello spettacolo e passare dal lavoro sul proprio corpo alla cura e al benessere degli altri? Questo libro è il racconto autobiografico di Cristian Bevilacqua, del percorso che lo porterà all'ideazione del FLYING YOGA DANCE® e della Community di Trainers che oggi divulga il suo metodo in tutta Italia. E' un viaggio emozionante tra crisi, sfide ed evoluzioni del corpo e dell'anima nella costante ricerca della leggerezza. Dai Tour in giro per il mondo. alla Foresta Nera, dall'incontro con l'ideatore del GYROTONIC®, Julio Horwat, fino al ritorno a Lecce. Non solo un romanzo ma anche una guida pratica per imparare a volare, con immagini, didascalie e spiegazioni dettagliate di esercizi e pranajama. 21 videolezioni scaricabili da QR code, oltre 50 prese, posture, asana, comprensive di saluto al sole con l'ausilio dell'amaca. Un percorso stimolante, attraverso un metodo unico che comprende la saggezza dello Yoga, la bellezza della Danza e la leggerezza del Volo. un percorso di 21 giorni per ritrovare la tua forza fisica e mentale che ti accompagnerà a credere sempre di più in te stesso e nel tuo immenso potenziale.
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